que tu ansiedad no te gane, yo te puedo ayudar en este proceso

Empecemos

que tu ansiedad no te gane, yo te puedo ayudar en este proceso

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Te gustaría poder

Volver a recuperar el control de tu vida

Te puedo acompañar a enfrentarte a situaciones temidas, a resolver problemas o ambientes que te causan ansiedad. ¡No te conformes con menos! El control lo tenes vos, no tu ansiedad.

Confiar nuevamente en vos

Esto es posible juntos!!!
Armaremos tu >> Caja de herramientas << para puedas aprender de modo efectivo qué estrategia es la que estas necesitando en ese momento. Teniendo en cuenta, tus propios recursos cognitivos y los nuevos que iras incorporando en tu día a día.

Salir de tu casa sin miedos

Si antes de salir de tu casa, piensas en muchos escenarios catastróficos que dificultan cada plan que deseas participar, y seguido a esto, vienen las palpitaciones, sudoraciones frías y ese miedo absoluto que algo malo esta por suceder, te quiero contar que no tenes porque vivir así.

Disfrutar de tus encuentros sociales

No olvides que somos sujetos sociales y necesitamos de otro, ya sea, un amigo, familia, pareja o colegas de trabajo. Te puedo enseñar a relacionarte de un modo sano y asertivo con los demás, para que seas vos quien elige vincularse con esa persona y de que modo.

Me gustaría acompañarte en este proceso

Soy Natalia Santarossa

Tengo 37 años, nací en Buenos Aires, Argentina, pero hace dos años decidí emigrar y mudarme a Italia, el país de mis orígenes.

Cuando finalicé mi carrera, lo único que sabía era que podía empezar a ayudar, acompañar a las personas, ya no como una simple oyente( como estudiante) sino como Terapeuta.
Y esto hice, capacitarme, supervisarme y seguir estudiando para poder aportar mis conocimientos a mis pacientes, y esto hago hace 12 años.

Estudie Psicología en la Universidad Abierta Interamericana (UAI), luego me especialice en Terapia Cognitiva Conductual.
También me especialicé en niños y adolescentes, hice cursos sobre Autismo, Anomalías congeneticas, Terapia Familiar y Orientación a Padres.

Te puedo ayudar a:

Gestionar tus emociones

Cuando aprendas a gestionar tus emociones, volverás a estar al mando de tu vida y dejarás de sentir que dependes de las cosas que te pasan o de otras personas para estar bien.

Para poder estar siempre bien con vos y relacionarte con los demás de un modo asertivo y funcional.

Afrontar tus problemas de Ansiedad

Para aprender qué es lo que te está sucediendo, por qué te sucede, y lo más importante: cómo afrontar y superar tu episodio de ansiedad.

No te mentiré, no sera fácil, pero debes recuperar tu vida cuanto antes.

Mejorar tu Autoestima

Empezarás a entender la importancia de la autoestima en tu vida.

Priorizarte, escucharte y valorarte son los pilares para fortalecerlo.
 ¡Vos podes! 

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Esto es lo que opinan mis pacientes

Creo que la psicoterapia es importantísima para todos, no solo para quienes estén atravesando un momento difícil o padezcan un trastorno mental. La psicoterapia te cambia la vida. Literal. Te abre una perspectiva del mundo que no conocías y que podés trasladarla a todos los ámbitos de la vida. En mi caso, encontrar a Nati fue encontrar un refugio a 12 mil kilómetros de mi casa. Siempre la recomiendo. Es una profesional responsable, atenta, original y muy simpática. Pero sobre todo es una psicóloga que cree en sus pacientes y apuesta por ellos. Confía en las herramientas que construyen juntos y siempre está disponible para darte una o las dos manos. Tres, si es posible 🤣 Gracias Nati 
Victoria
Después de 2 meses de terapia, puedo decir que me ayuda realmente la terapia con Nati. sentía ansiedad por todo, dormía mal, comía mal, discutía por todo con mi pareja, todo mal. Pero aprendí a armar mi caja de herramientas, como lo llama nati, y ahora voy aprendiendo cuando uso cada una de las técnicas. Gracias 
Santiago
Llevo 8 meses de terapia con Natalia, he tratado de hacer terapia antes pero no me he sentido cómoda, así que es la primera vez que puedo trabajar en mi misma y mejorar. el crecimiento que he notado en estos meses lo llevo ala practica en todo mi proceso migratorio! por este motivo, para mi es fundamental la virtualidad!
Mariana

Terapia de máxima calidad

Mi formación es continua. A los largo de los años, he desarrollado habilidades que pongo en práctica en cada una de mis sesiones.

Pago 100% seguro

Podrás pagar tus sesiones por transferencia bancaría o por medio de Paypal. Nunca tendrás que dejar los datos de tu tarjeta.

Contacto directo conmigo

Siempre estarás en contacto directo conmigo, soy yo la encargada de resolver tus inquietudes.

trato cómodo y cuidadoso

El respeto y la confiabilidad es mi marca registrada.

¿TE IDENTIFICAS CON ALGUNA DE ESTAS SITUACIONES?

¡Entonces es para ti!

Perdiste la confianza en vos mismo.

La importancia de poder trabajar en recuperar tu autoestima y tu autoconfianza.
Son los pilares principales para volver a confiar en vos, y tengas el poder suficiente para tomar las decisiones de un modo más asertivo y con menos incertidumbre.

Sentis que te vas a morir en cada ataque de pánico

Uno de los síntomas más desesperantes en los episódios de ansiedad, es el pensar que te podes morir o volverte loco en cada uno de tus episodios.
Pero es momento que tomes el control de tu vida, aprendiendo a gestionar tus síntomas y emociones.

Evitas situaciones nuevas o estresantes

Otra de las formas en que gana tu ansiedad, es cuando evitas este tipo de situaciones y tendes a aislarte socialmente.
Recorda que sos vos contra la ansiedad, y no la ansiedad contra tuyo.

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¡Entonces es para ti!

Perdiste la confianza en vos mismo.

La importancia de poder trabajar en recuperar tu autoestima y tu autoconfianza.
Son los pilares principales para volver a confiar en vos, y tengas el poder suficiente para tomar las decisiones de un modo más asertivo y con menos incertidumbre.

Sentis que te vas a morir en cada ataque de pánico

Uno de los síntomas más desesperantes en los episódios de ansiedad, es el pensar que te podes morir o volverte loco en cada uno de tus episodios.
Pero es momento que tomes el control de tu vida, aprendiendo a gestionar tus síntomas y emociones.

Evitas situaciones nuevas o estresantes

Otra de las formas en que gana tu ansiedad, es cuando evitas este tipo de situaciones y tendes a aislarte socialmente.
Recorda que sos vos contra la ansiedad, y no la ansiedad contra tuyo.

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Envíame un correo a: licsantarossa@gmail.com

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Preguntas frecuentes

Quizas te estés preguntando si estarás cómodo y si podría ayudarte con tu problema.
Dejame contarte, que todos nos hacemos esa pregunta, cuando empezamos un proceso nuevo.

Te invito a que pruebes  y compruebes como te sientes.
En esta sesión te escucharé  atenta,  buscando comprender con el máximo detalle,  tu problema para así al final de la sesión poder decirte cómo lo veo y cómo podría ayudarte, y puedas evaluar vos, si te gusta como yo podria ayudarte. 

 

Cada sesión tiene una duracion entre 50/60 minutos aproximandamente.

¡Claro que si!
Para serte sincero, al comienzo yo también tenía ese miedo, sin embargo voy trabajando de esta forma ya más de 4 años, y la verdad no siento que haya diferencias entre la presencialidad y virtualidad. 
Lo importante es contruir un vinculo de confianza y sentirte comodo. 

Trata de buscar un lugar tranquilo durante la sesión, así aprovechamos el tiempo máximo. 

Hay muchas plataformas disponibles para la Terapia online.
Normalmente uso Zoom, sin embargo hay pacientes que prefieren una videollamada de whatsapp y así lo podemos hacer.

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testimonios de pacientes

Estoy muy contenta . Al principio tenias mis dudas porque nunca había realizado terapia de forma virtual , no sabía si realmente iba a ser efectivo . Gracias a las redes sociales que me hicieron conocer a natalia hoy puedo afrontar mi ansiedad con el acompañamiento de una profesional comprometida y dedicada al 100 %. Y lo mejor es q no importante donde esta para conectarme . Gracias Gracias!!
Ayelen, 37 años
La conocía a natalia por un anuncio de Facebook. Al principio me costó tomar de decisión de comenzar virtualmente. Pero hoy me doy cuenta q fue la mejor manera por mis horarios y lugares de trabajo . Viajo mucho y siempre podemos estar conectadas sin tener q cancelar mis sesiones . Hoy las terapias son parte de mi rutina. Gracias naty 
BELEN, 35 AÑOS
Nunca había hecho terapia, tampoco imaginaba virtual me podría gustar. Pero si. Luego de la pandemia , empecé con mucha ansiedad, dormía mal y sabía que tenía que hacer algo . Por suerte te cruzaste en mi camino. Hoy 4 meses después de haber iniciado virtual , no lo cambiaría por nada .
MARIANA, 43 AÑOS
Desde que comencé la terapia con Natalia he experimentado una mejora significativa en mi bienestar emocional. Su calidez y empatía crean un espacio seguro donde puedo explorar mis pensamientos y emociones sin juicio. Las sesiones por videollamada me dan la flexibilidad perfecta entre trabajo y estudio. Sumando, que su disponibilidad más allá de las sesiones programadas demuestra su compromiso excepcional. En resumen, la psicoterapia con ella se volvió fundamental para mi, ya que vivo de manera más tranquila y feliz. La súper recomiendo a quienes buscan un apoyo profesional valioso en su camino hacia el bienestar emocional. ¡Gracias por ser parte crucial de mi viaje!
EVELYN, 27 AÑOS

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